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Verso l'Ultra Trail del Monte Bianco (e oltre…)

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Categoria: Lowa

In questa sezione scriverò di attrezzature e prodotti che più mi hanno colpito e che più si avvicinano al mio modello di utilizzo.
Non sono recensioni, perché non è detto che questi oggetti li abbia effettivamente provati. Però state tranquilli, non vi ammorberò con pubblicità copia/incolla che mi arriva dalle agenzie.
Sarà una selezione di prodotti delle più importanti aziende che operano nel mondo del trail running e dell’outdoor, che sceglierò sulla base del loro orientamento di utilizzo e caratteristiche, e che trovo effettivamente interessanti.
Insomma, vi parlerò di oggetti che comprerei.

Addio scarpe chiodate!

4 ottobre 201719 novembre 2017 ~ MyRoad2UTMB ~ Lascia un commento

Sono da sempre legato affettivamente al marchio Vibram. Ricordo che già da ragazzino non consideravo nessuna scarpa tecnica degna di tale nome se non avesse avuto il marchio “Vibram” scolpito nella suola. 

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Voi come vi alimentate? Questa è una mia settimana “tipo” con questo allenamento: Lun (sera): 20km in soglia anaerobica Mar (mattina): 20km in soglia aerobica con variazioni sul medio Mar (sera): pesi parte superiore del corpo Mer: 10km con 800m D+ su pendenze tra il 10 e 15% con allunghi veloci da 10’ Gio: allenamento pliometrico HIIT 30/10 Ven: 22km Trail 600m D+ Sab/dom: pesi parte superiore del corpo Le calorie medie giornaliere sono 1900 circa con alta percentuale di grassi, perché i grassi, in una dieta ipocalorica, NON FANNO INGRASSARE ma danno una quantità esagerata di energia. ATTENZIONE Una alimentazione di questo tipo bisogno di un monitoraggio accurato ed è applicabile solo a persone sane. Occhio ad improvvisare 🙌 . . . #MyRoad2UTMB #MyRoad2Goal #Running #Fitness #Vegan #TrailRunning #UltraTrail #PersonalTrainer #PreparazioneAtletica #Dieta #NutrizioneSportiva
Mancano 4 mesi all’estate ☀️ 🌊 🏖 !!! Hai recuperato gli eccessi alimentari dell’inverno con esercizio fisico e sana alimentazione ? Se stai ancora cercando il modo per rimetterti in forma ho il metodo che fa per te! Piani di allenamento personalizzato, consulenza alimentare in relazione all’allenamento (anche VEGAN), e risultati garantiti 🙌 Assistenza telefonica h24 pianificazione flessibile. Contattami subito perché i pacchetti sono limitati! . . . #MyRoad2UTMB #MyRoad2Goal #Running #Fitness #Vegan #TrailRunning #UltraTrail #PersonalTrainer #PreparazioneAtletica #Dieta #NutrizioneSportiva
Cosa mangiare prima di una gara? Scoprilo leggendo l’articolo sul mio blog: www.myroad2utmb.com 🏃‍♂️🏃‍♀️🚴‍♂️🚴🏻‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏆 . . . #MyRoad2UTMB #MyRoad2Goal #Running #Fitness #Vegan #TrailRunning #UltraTrail #PersonalTrainer #PreparazioneAtletica #Dieta #NutrizioneSportiva
Ogni tanto esce sul mercato una nuova marca di scarpe che promette MIRACOLI su velocità, reattività, protezione, miglioramenti sessuali, vincite al grattaevinci, e minchiate varie, perché si differenziano dalle altre per suola, drop, pianta, forma, etc. E voi ci cascate, sempre. Leggete l’articolo sul blog: www.myroad2utmb.com . . #MyRoad2UTMB #MyRoad2Goal #Running #Fitness #Vegan #TrailRunning #UltraTrail #PersonalTrainer #PreparazioneAtletica #scarpe #scarpegucci
Noi runner siamo secchi 😜🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ . . . . #MyRoad2UTMB #MyRoad2Goal #Running #Fitness #Vegan #TrailRunning #UltraTrail #PersonalTrainer #PreparazioneAtletica
Di giorno l’Appia antica è decisamente meglio . . #MyRoad2UTMB #MyRoad2Goal #Running #Fitness #Vegan #TrailRunning #UltraTrail #PersonalTrainer #PreparazioneAtletica #appiaantica
Andata e RITORNO! Fondo lipidico del martedì 🏃‍♂️👍😍 . . . #MyRoad2UTMB #MyRoad2Goal #Running #Fitness #Vegan #TrailRunning #UltraTrail #PersonalTrainer #PreparazioneAtletica
Si parte con il FONDO DEL LUNEDÌ 🏃‍♂️🦡🐾🌪⚡️☄️😍😍😍 . . #MyRoad2UTMB #MyRoad2Goal #Running #Fitness #Vegan #TrailRunning #UltraTrail #PersonalTrainer #PreparazioneAtletica

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