Verso l'Ultra Trail del Monte Bianco
Definire un modello prestativo significa conoscere in modo accurato quali sono le richieste energetiche, tecniche e tattiche dello sport considerato. In base ai fattori condizionali (forza, resistenza, velocità), coordinativi (coordinazione, equilibrio) e mentali richiesti da tale disciplina, possiamo indirizzare l’allenamento nel migliore dei modi.
Siamo nel periodo preparatorio in cui si costruiscono le basi della prestazione atletica per la prossima stagione agonistica. In questa fase dell'allenamento si predispongono le fondamenta della nostra preparazione, i condizionamenti di resistenza e forza necessari per affrontare la preparazione specifica che ci introdurrà alle gare.
L’azienda, main sponsor della competizione, schiera sulla linea di partenza gli atleti del Trailrunning Team, che correranno con calzature powered by Vibram Megagrip con tecnologia Litebase, la soluzione più leggera di casa Vibram. In occasione delle gare, verrà proiettato per il pubblico presente il cortometraggio Duality, la storia di donne ultra runner.
Lo so, devo ancora pubblicare il report della Settimana Naturale dei Parchi... ci sto lavorando ma tra scadenze al lavoro, casini vari (che mi fanno alzare alle 5 del mattino ed andare a dormire a l'una di notte) e gli immancabili allenamenti, non riesco a trovare il tempo di sistemare foto e appunti. Tuttavia, visto che in ogni cosa che uno fa c'è SEMPRE chi avrebbe fatto diversamente (MEGLIO, ovviamente) mi porto avanti pubblicando uno stralcio che riassume velocemente la mia MERAVIGLIOSA AVVENTURA.
Vibram, leader mondiale del settore delle suole in gomma ad alte prestazioni per le attività outdoor presenta le nuove calzature primavera/estate 2018 dotate di suola Vibram MEGAGRIP.
In “Duality” quattro donne, quattro forti ultrarunner, raccontano le loro vite che si snodano tra una quotidianità fatta di famiglia e lavoro, e la corsa in montagna. Due condizioni apparentemente opposte, donna e atleta, ma che in realtà hanno bisogno l’una dell’altra per esistere. Donne normali che ad un certo punto della loro vita decidono di fare cose straordinarie, di percorrere strade nuove, mettendoci forza, ostinazione e impegno.
Venerdì 9 Marzo, alla trasmissione Geo su Rai3, si parlava di Cammino Naturale dei Parchi e della #SettimanaNaturaleDeiParchi che si svolgerà dal 21 al 28 aprile prossimi!
Ecco a voi la #ROADMAP indicativa per la #SettimanaNaturaleDeiParchi !!!
Mi chiamo Manuel Cavalieri, sono nato nel 1976 nella nebbiosa Pianura Padana e trapiantato, in epoca recente, a Roma sui Castelli Romani. Mi occupo di progettazione pre-sales e project management in TIM e nel tempo libero… corro nei boschi. Prima con la mountain bike, poi a piedi, ho iniziato il mio avvicinamento “terrestre” a questo … Leggi tutto SettimanaNaturaleDeiParchi sul Cammino Naturale dei Parchi
La calzatura a cinque dita torna all’essenza con i modelli V-Alpha, V-Aqua e V-Soul. Vibram FiveFingers® sviluppa una collezione 2018 che riporta il brand alle origini: calzature che soddisfano il desiderio di muoversi ed esplorare il mondo mantenendo un movimento e una sensibilità naturale “come a piedi nudi”, e che al contempo proteggono grazie alla qualità delle suole Vibram. Il brand della calzatura a cinque dita punta sull’idea del “max feel”, massima sensibilità, per percepire al meglio le caratteristiche di ciascuna superficie e allenarsi recuperando i movimenti e i riflessi connaturati nel corpo umano. La totale mobilità delle dita del piede consente di reagire al terreno e di acquisire maggior percezione e consapevolezza dei nostri movimenti..
