Preparazione Atletica per il Trail Running

Hai bisogno di ottimizzare l’organizzazione del poco tempo a disposizione per gli allenamenti?

Ti posso aiutare!

Mi occupo di preparazione atletica specifica per il trail running e posso guidarti passo passo nelle tue sfide sportive, che tu sia agli inizi, oppure che tu voglia migliorare le prestazioni, puntare alla tua prima ULTRA, o arrivare preparato ad una particolare gara.

Amo il trail running e le ultra distanze ma il mio più grande problema è sempre stato quello di riuscire a trovare un equilibrio tra la mia passione sportiva, la vita familiare e gli impegni professionali.
Così ho iniziato a studiare, con metodo scientifico, i migliori sistemi di allenamento e preparazione atletica, provando le metodologie in prima persona, riadattando ogni volta nuovi protocolli per massimizzare i risultati in relazione al tempo a disposizione. Affiancato da medici nutrizionisti, fisioterapisti, dott. in scienze motorie e professionisti del settore, ho avviato un percorso professionale che mi ha permesso di certificare la mia formazione e realizzare un protocollo per la definizione dell’allenamento personalizzato su misura per te ed i tuoi obiettivi.

Questo è il periodo ideale per definire gli obiettivi della stagione 2019 e preparare un piano di lavoro che sia compatibile con i tuoi impegni lavorativi, familiari e personali.

Puoi dare un’occhiata alla scheda Preparazione Atletica e Nutrizione Sportiva e chiedermi tutti i dettagli che più ti interessano.

Chiamami al 3316043078 per due chiacchiere sul mio metodo.

Ciao!
Manuel